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一种水果专治手脚冰凉!现在开始吃整个冬天手

发表时间:2020-07-29

天气慢慢变冷,不少女性都出现手脚冰凉的状况,哪怕天气炎热,很多时候也会有这种症状,更别说冬天了,手根本都不敢拿出来,难道就没有什么好的方法来缓解这种症状了吗?

为什么会手脚冰冷

手脚冰凉一般是受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,www.1168ff.com,中医认为,长期手脚冰凉是气虚、气滞、肾阳不足的反应。

血液的新陈代谢减缓,回流能力减弱,长时间手脚冰凉,甚至出现疼痛的感觉,还容易生冻疮。

阳虚体质

大多数手脚冰凉人士是由阳虚体质所致。阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。

缺铁

对于女性,如果食用的食物中含铁量低,再赶上月经期,这时就容易造成缺铁性贫血。进一步发展可至消化功能减弱、面色萎黄、全身怕冷等。

对于这类人群,生活中常见的一种水果——桂圆,就能达到专门治疗手脚冰凉的效果。